Главная | Регистрация | Вход | RSSСреда, 07.12.2016, 23:19

Учителя Алматы

Меню сайта
Категории раздела
Биология [28]
ИЗО [12]
Профессиональное обучение [6]
Внеклассное чтение [16]
География [22]
Духовные ценности [10]
Если хочешь быть здоров [48]
Информатика [58]
История [48]
Иностранный язык [99]
Книжная полка [49]
Компьютер-бум [10]
Казахский язык и литература [181]
Математика [85]
Мир науки [11]
Моя Родина - Казахстан [42]
Музыка [97]
Начальная школа [399]
Общество семи муз [12]
Психологический клуб [11]
Русский язык и литература [129]
Родительское собрание [11]
Творческая личность [20]
Технология [21]
Физика [20]
Химия [31]
Экологическое воспитание [13]
Самопознание [35]
Наш опрос
Считаете ли вы результаты ЕНТ справедливыми?
Всего ответов: 1521
Статистика

Онлайн всего: 9
Гостей: 9
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Мастерская учителя » Если хочешь быть здоров

План - конспект урока по физической культуре в 5 классе
ТЕМА УРОКА: Ловля и передача мяча двумя руками от груди.
ЦЕЛЬ УРОКА: Закрепить навык и умение в выполнении ловли и передачи мяча двумя руками от груди
ЗАДАЧИ УРОКА: 1. Закрепление ловли и передачи мяча двумя руками от груди.
2.Способствовать развитию быстроты реакции и ловкости применительно к передачам мяча 3. Сформировать знания учащихся о подвижных играх, стойке баскетболиста, различных передвижениях, остановке прыжком, фазах передачи мяча.
Дата и место проведения: 13.10.2014г.; спортивный зал.
Проводящий: Антоненко Е.В.
Инвентарь: баскетбольные мячи, гимнастические палки, свисток.

Содержание учебного материала

В.П.Ч.
15 мин. 1. Построение. Сдача рапорта. Т.Б. на уроке
2. Сообщение задач урока.
Ритмическое упр.
1-2 2 шага вперёд
3-4 2 хлопка в ладоши,
5-6 2 шага назад
7-8 2 хлопка в ладоши
3.Строевые упр.
– повороты на месте
Ходьба
обычная
- на носках
- на пятках
Бег
1.Приставные шаги в стойке баскетболиста правым боком,
приставные шаги левым боком ,
- спиной вперёд по диагонали

2. По команде учителя выполнить остановку прыжком, следующий сигнал- продолжить бег.

3. бег «змейкой»;

4. бег через середину в колонне по 2

5. бег через середину в колонне по 1

6. по свистку последний в колонне выполняет бег вдоль строя, и становиться первым

7.Ходьба в колонне по одному с выполнением упражнения на восстановление дыхания

8. Учащиеся берут по ходу гимнастические палки

9. ОРУ с гимнастическими палками
( см. карточку)

Учащиеся берут организованно баскетбольные мячи.

Специально беговые задания с баскетбольными мячами
по боковым сторонам.
- с высоким подниманием бедра
-с захлёстом голени
- прыжки на правой и левой ноге
- с выносом прямых ног вперёд

О.Ч.25 мин.

Передвижение в защитной стойке

1.Учащиеся свободно располагаются по площадке, по сигналу начинают ведение мяча и всё время смотрят на учителя. Учитель держит 2 кегли разного цвета. Поднятые им кегли означают определённое количество очков: зелёная – 5, красная – 10,
зелёная и красная вместе – 15. Когда учитель поднимает кегли
вверх ученики, продолжая ведение громко называют число
очков: 5, 10, 15, 5…

Обратить внимание на согласованное амортизационное движение руки в лучезапястном и локтевом суставах в момент встречи кисти с мячом и на своевременность перехода от уступающего движения к толчковому (мяч выше пояса не поднимать).


2.Упражнения в жонглировании с мячом:

А. подбрасывание мяча над собой и ловля его после приседа и хлопка руками перед грудью.

Б. вращение мяча вокруг тела. Вращать мяч вокруг тела, передавая его с руки на руку в одну сторону, затем в другую.

Голову поднять, ноги чуть согнуты.

В. вращение мяча вокруг ног. Исходное положение ноги вместе, слегка согнуты. Вращать мяч вокруг ног, передавая его с руки на руку в одну, затем в другую сторону.

Г. упражнение "восьмерка". Исходное положение - параллельная стойка. Вращать мяч вокруг и между ног по "восьмерке" сначала в одну, затем в другую сторону.

Д. ведение мяча на месте переводом с правой на левую.

Построение в 1 шеренгу.

Перестроение в 2 шеренги

* * * * * * *

* * * * * * *
- Передачи мяча двумя руками от груди.

- Чья пара быстрей выполнит 20 передач

- Передачи мяча двумя руками от груди с отскоком.
(передачи выполнять
точно партнёру в руки).

- Чья пара быстрей выполнит 20 передач. (отметить лучших).

Подвижная игра «Догони зайца»

Один учащийся убегает (заяц), а все остальные дети за счёт передач должны его коснуться мячом.
Бегать с мячом запрещено, бросать баскетбольный мяч в "зайца"нельзя. Надо обязательно коснуться.
- отметить лучших в игре.

З.Ч.5 мин.
Построение в одну шеренгу.
Игра на внимание "Сколько прошло секунд?"

Описание: Во время передвижения в колонне по одному, ученикам предлагается после сигнала учителя остановиться тогда, когда прошел определенный отрезок времени 60 секунд. Если занимающийся считает, что время вышло он делает приставной шаг из колонны и поднимает руку. По истечении времени обязательно надо дать 30 - 45 секунд, чтобы определить ошибающихся, а уже затем давать команду к установке и выделить наиболее правильно выполнявших задание и отметить самые резкие отклонения в ту или иную сторону.
Подведение итогов урока.

Домашнее задание. (учить правила баскетбола)

Организованный уход со спортивного зала.
Категория: Если хочешь быть здоров | Добавил: спорт (10.11.2014) | Автор: Антоненко Елена Васильевна E
Просмотров: 360 | Комментарии: 4 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 4
4 gulnsalt   (06.01.2016 14:12)
согласна с предыдущими комментариями. Урок интересный, грамотно составлен. Много разнообразных упражнений для достижения целей и задач урока.

3 Елена1851   (07.04.2015 19:00)
Урок интересный.Спасибо.

2 Тимок   (26.12.2014 11:21)
Урок грамотно составлен.Спасибо.

1 lena55574antonenko   (11.11.2014 07:55)
Здравствуйте! Я отправила 3 комментария и работу. Прошу вас выслать сертификат.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта

Академия сказочных наук

  • Театр.kz


  • Copyright "Школа" Интернет-портал "Детство-kz"© 2016
    Сайт управляется системой uCoz